切勿走入減肥的這些誤區(qū) 否則減肥變減壽

  目錄:

  第一章:注意 切勿讓減肥變減壽

  第二章:咖啡減肥 切勿走入誤區(qū)

  第三章:走入健身誤區(qū) 讓你運動不減肥

  編者按:平時我們談論多的問題就是減肥了?,F(xiàn)在的市場上有很多的減肥方法以及減肥藥,有些人為了快速減肥,也不管對身體是否有影響就選擇減肥藥,抱著試試看的態(tài)度,結(jié)果減肥不成功反而會減壽哦!

  注意 切勿讓減肥變減壽

  你吃減肥藥了嗎?減肥心切的我們,看到“一周瘦5斤”、“吃了就瘦”這樣的廣告總是很動心,再想想不用疼、不用動,吃幾顆藥片就能瘦,自然忍不住要嘗試。但那琳瑯滿目的減肥藥其實也“暗藏殺機”,有的可能還會給健康埋下嚴重隱患!今天就來看看哪幾類減肥藥要警惕呢

  危險減肥藥一:食欲抑制劑

  食欲抑制劑:主要為苯丙胺類藥物,服藥后食欲下降,特別容易產(chǎn)生厭食反應,同時,由于其興奮作用,使睡眠減少,消耗增加,導致體重減輕。由于副作用明顯,此種藥物已在北美部分州禁用。

  危險減肥藥二:激素類藥物

  激素類藥物:主要以甲狀腺素為代表,它能提高機體的新陳代謝,增加脂肪的分解、消耗,從而減輕體重。但此類藥物使用時若超過正常生理劑量,常可對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響。

  這種藥物不適合月經(jīng)不調(diào)的女性使用,因為它會大大打亂你的內(nèi)分泌系統(tǒng),讓激素失衡。另外,在服用時請一定告知醫(yī)生,每次連續(xù)服用時間不要超過6個月。

  危險減肥藥三:雙胍類降血糖藥

  雙胍類降血糖藥:這種藥物主要針對病理性肥胖人群,對糖尿病病人肥胖尤其有效,但它主要是通過使人厭食而致體重減輕。利用這一副反應,很用于減肥治療。如果你血糖不高,又沒有家族性糖尿病史,可能引發(fā)低血糖導致的冒冷汗甚至昏迷。

  危險減肥藥四:熱量產(chǎn)生藥

  熱量產(chǎn)生藥:常見的是甲狀腺激素,甲狀腺功能亢進時,人的新陳代謝基礎(chǔ)率會上升,同時脂肪消耗加大,讓身體變瘦。但這種藥物屬于激素,相對危險,一般只用于病理治療。

減壽 減肥 減肥藥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...