警惕 “穿腸毒藥”奪走你的健康

  目錄:

  第一章:過(guò)量飲酒者與糖尿病

  第二章:飲酒的危害

  第三章:糖尿病患者飲酒過(guò)多會(huì)出現(xiàn)什么癥狀

  編者按:酒,雖然是人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚臇|西,但是它也是有利有弊的。并不是所有人都適合喝酒的,適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)酒是可以養(yǎng)生的,但是切勿喝的爛醉,尤其是糖尿病患者,對(duì)酒一定的謹(jǐn)慎!

  過(guò)量飲酒者與糖尿病

  我認(rèn)為現(xiàn)代都市人群的飲食結(jié)構(gòu),其實(shí)是很不均衡的,而且大部分是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,有一部分是偏食,飲食不均衡導(dǎo)致的脾胃疾病非常多。

  以現(xiàn)在非常普遍的糖尿病為例,有人可能會(huì)說(shuō)“節(jié)飲食”與糖尿病有什么關(guān)系呢,但確實(shí)有很大關(guān)系。比如說(shuō),現(xiàn)在社會(huì),有很多人經(jīng)常喝酒,而且還喜歡勸酒,喝大酒,大家在一起非要喝醉了才罷休,有些人喝高度酒還覺(jué)得不過(guò)癮,還要喝精餾的,有38度的、56度的,甚至還有70度的。

  酒是辛溫燥烈的,如果你天天喝、日日飲,酒就會(huì)傷害你的胃,這個(gè)按照術(shù)語(yǔ)叫熱。因?yàn)榫剖且环N能夠化濕、化熱的東西,它本身是糧食釀造的,是辛溫燥烈的,首先會(huì)傷害你的胃黏膜,中醫(yī)說(shuō)法是傷了胃陰,傷了脾。

  中醫(yī)里并沒(méi)有糖尿病這個(gè)名詞,一般管糖尿病叫消渴癥,而且在一千多年前就有記載。中醫(yī)對(duì)糖尿病的認(rèn)知是這樣的,它認(rèn)為糖尿病形成的原因首先是由于燥熱傷陰,這是人患糖尿病的根本原因。

  這種燥熱如果灼傷肺陰,也就是呼吸系統(tǒng),就會(huì)有越喝越渴的感覺(jué),這就是消渴癥的癥狀。這時(shí),人就會(huì)消谷善肌,意思是會(huì)越吃越餓,而且吃什么也不長(zhǎng)肉。

  我們?cè)谇懊嬷v過(guò)中醫(yī)對(duì)人體的劃分,人體可以分為上、中、下三線,當(dāng)這種燥熱灼傷肝腎時(shí),就會(huì)導(dǎo)致肝腎陰虛,使得腎氣封閉不固,所以好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、好的東西都沒(méi)有辦法吸收,全從小便出去了,因此,尿中發(fā)甜,出現(xiàn)白色的沉淀物??梢?jiàn)“節(jié)飲食”不僅在于不要過(guò)饑和過(guò)飽,還有寒熱的區(qū)別。

  熱者寒之,寒者熱之

  中醫(yī)在“節(jié)飲食”上有一個(gè)養(yǎng)生原則,叫“熱者寒之,寒者熱之”。

  如果是一種非常燥熱的身體,是一種實(shí)熱的身體,比如兒童、青壯年,他們的身體里往往是一種實(shí)熱,就可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖疀鲂缘臇|西。但如果是老年人,一般是虛寒體質(zhì),他們就不適合再吃寒涼性的東西了,就要“寒者熱之”了。

  就拿喝大酒的人來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)期喝大量的高度酒,就應(yīng)該考慮戒酒或少喝了。如果是因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌缓龋疫@里可以給你一個(gè)小處方,這個(gè)方子你可以放心,絕對(duì)是安全的,因?yàn)槔锩娴牟牧先鞘称?,我們把這個(gè)處方叫做五汁飲。

  五汁飲。取鴨梨、鮮藕、荸薺、麥冬以及鮮生地,將這五種植物榨成汁,經(jīng)常飲用。此方對(duì)預(yù)防糖尿病、高血壓或一般高血壓患者,都有一定食療效果。常人也可經(jīng)常服食,延年益壽。五汁飲里只有五味藥,它們?nèi)俏覀兤綍r(shí)常吃的食物。如果記不住,也可以隨時(shí)到互聯(lián)網(wǎng)上去查,這就是吳鞠通在《溫病條辨》中開(kāi)出的方子——五汁飲。五汁飲,顧名思義就是五種植物的汁,一是梨汁,二是藕汁(用的鮮藕一定要把藕節(jié)去掉),三是荸薺,四是麥冬,五是鮮生地,這五種植物榨成汁,經(jīng)常飲用,非常有好處。

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