醫(yī)生的壓力來自多方面。持續(xù)更新醫(yī)學(xué)知識，處理復(fù)雜的醫(yī)患關(guān)系，以及身兼科研、診療數(shù)職面對諸多工作，負(fù)荷也越來越重。
除了壓力，現(xiàn)代人還面臨著諸多健康隱患。從呱呱墜地開始，我們度過的每一天，都是余下生命中年輕的一天。
過去幾十年，醫(yī)學(xué)界認(rèn)同，心血管病的發(fā)生率和年齡成正比：年紀(jì)越大，危險(xiǎn)系數(shù)越高。這一點(diǎn)在女性身上尤為明顯。
我們雖然改變不了遺傳、年齡等因素，但肥胖、高血壓、不良生活習(xí)慣等因素，是可以控制的。
戒煙，限酒，積極運(yùn)動，減肥，控制血壓、血脂，少吃或不吃快餐等高脂食物，都是簡單易行的好習(xí)慣。
而且，我很提倡定期體檢。
除了常規(guī)的心電圖、血壓、血脂、血糖等檢測，若有典型的心絞痛癥狀，如經(jīng)常感到心慌、胸悶，勞累時(shí)心前區(qū)或左臂部放射性疼痛。
應(yīng)該做一下平板運(yùn)動試驗(yàn)及冠脈CT，以確定是否冠狀血管狹窄和斑塊的性質(zhì)，預(yù)防猝死。
