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編者按：心臟病近年來在我國(guó)已經(jīng)成為大的健康殺手，全國(guó)有40%的女性是死于心臟疾病的。那么，如何保護(hù)你的心臟呢？下面，就讓我們來教你幾個(gè)方法哦！
你的健康被誰“綁架”了
女性在社會(huì)中經(jīng)常是身兼數(shù)種角色于一身，且女性又富奉獻(xiàn)精神，因此總是將自己的身體放在了后一位，而依照專家的觀點(diǎn)，女性大的健康誤區(qū)就是沒有足夠地關(guān)注自己的身體狀況。
1.低估心臟疾病的威脅
調(diào)查表明40%的女性認(rèn)為是她們首要的致死因素。然而事實(shí)并非如此，對(duì)女性危害大的應(yīng)數(shù)心血管疾病，每年有50多萬的女性會(huì)因此病而喪生，這一數(shù)字超過了因各種類型的癌癥而致死的人數(shù)總和。
同時(shí)醫(yī)生們對(duì)女性的心臟病也缺乏正確的診斷。這其中部分原因是由于女性冠狀心臟病的主要現(xiàn)象有別于“典型”的男性癥狀。男性通常表現(xiàn)為心絞痛和左臂下方疼痛，而女性卻是氣短和身體處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)的間歇疼痛。因此即使醫(yī)生與女性患者本人都很難鑒別心臟病的癥狀。
這里提供一種方法可以供女性作為參照，那就是了解全面的膽固醇指標(biāo)。因高密度脂蛋白（HDL）的指數(shù)高而膽固醇總數(shù)高的女性一般不會(huì)有患冠狀動(dòng)脈疾病的危險(xiǎn)，反之一些女性的膽固醇指標(biāo)只是略微偏高，而低密度的脂蛋白（HDL）的指數(shù)卻很高，那么這些女性就一定要多加注意自己的心臟了。
