第6天：排除廢料
此時(shí)新陳代謝全速運(yùn)行，是排除體內(nèi)廢料和有害物質(zhì)的理想時(shí)機(jī)。因此你每天要至少飲兩升水。
第7天：飲出健康
月經(jīng)將近結(jié)束的時(shí)候，對(duì)血管和心臟具有保護(hù)作用的雌激素水平慢慢開(kāi)始上升。每天臨睡前喝上一小杯紅葡萄酒，會(huì)幫助雌激素更好地保護(hù)心血管。
第8天：補(bǔ)養(yǎng)神經(jīng)
此時(shí)容易出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏和情緒的波動(dòng)，愜意也是有效的方法就是給自己做一個(gè)舒緩神經(jīng)的水療。
第9天：狀態(tài)特別好
雌激素水平繼續(xù)上升，你會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)此刻你的頭發(fā)和肌膚的狀態(tài)特別好。
第10天：看牙醫(yī)的日子
隨著免疫系統(tǒng)越來(lái)越好地進(jìn)行運(yùn)作，幾乎沒(méi)有感染的可能，而且與此同時(shí)怕痛的感覺(jué)明顯減少。這一天是看牙醫(yī)和治療牙病的佳日期。
第11天：工作強(qiáng)者
現(xiàn)在正是28天中感覺(jué)好的時(shí)候，肌膚狀況良好、身心平衡、情緒格外好，理解力也特別強(qiáng)?，F(xiàn)在是你面試和談判的好時(shí)機(jī)。
