養(yǎng)生七秘笈守住男人“性?!?/h1>

  目錄

  第一章:男人過性生活的7個好處

  第二章:六個秘笈可增強男性性功能

  第三章:10個生活細節(jié) 預防男性性早衰

  編者按:性生活是已婚男人生活中必不可少的一部分,性生活也可幫助男人守住健康。而,現實中有的男人“性趣”不高或出現性早衰。那么,下面就來和小編一起盤點男人的養(yǎng)性妙招吧。

  男人過性生活的7個好處

  保護和檢測視力

  英國利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發(fā)現,性愛能讓眼部肌肉得到充分放松,有助于預防近視。同時,性愛后視力會比平時好些,如果出現視力模糊等狀況,說明眼睛可能有問題,好去做個檢查。

性愛能讓眼部肌肉得到充分放松有助于預防近視

  預防心臟疾病

  愛爾蘭女王大學的研究表明,每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。倫敦橋醫(yī)院的心臟科醫(yī)師格瑞姆·杰克遜同時提醒說,雖然性愛誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣,50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風險。

  改善男性的精子質量

  戈什博士表示,適當增加性愛頻率,精子會更“新鮮”。道理很簡單,如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出,質量肯定打折扣。

男性健康常識 男性養(yǎng)生保健 男性性能力 

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