易生病的六壞習(xí)慣(2)

  此外,這種穿法還會引起“寒冷性脂肪組織炎”,很多人常常會把它跟凍瘡混淆。

  與凍瘡不同的是,得了這種病的人,腿上或胳膊上會出現(xiàn)青一塊、紫一塊,并伴有杏仁大小的疙瘩,有明顯的痛癢感,輕者可以用熱水袋或熱毛巾外敷患處,直至痊愈,重者要及時(shí)去醫(yī)院就診。

 

  3、痛經(jīng)

  女人對溫度是敏感的,北京大學(xué)第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張璐芳指出,只顧風(fēng)度不顧溫度的直接后果就是痛經(jīng)。

  此外,由于下肢血液循環(huán)不好,還可能引起淤血,對女性健康極為不利。

  因此,在冬天,要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。

 

  建議不要每天都穿短裙、長靴,即使穿,也應(yīng)選擇較厚的毛呢或粗呢面料,長度好到小腿肚,好不要光腿穿絲襪,應(yīng)在里面穿上保暖性能較好的貼身褲。

  長靴也不能長期穿,兩天換次普通冬鞋,襪子好選擇純棉的,這樣可有效防止凍瘡產(chǎn)生。另外,頸部保暖可以有效預(yù)防頸椎病,因此,出門時(shí)別忘了戴上圍巾。

導(dǎo)致 生活習(xí)慣 生病 
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