過年回家 中醫(yī)按摩法預(yù)防暈車(5)

  9、乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。

  10、盡量不要看窗外快速移動的景物。好閉目養(yǎng)神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!

  11、行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。

  12、乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

  13、乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。

  14、乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

  15、當(dāng)發(fā)生暈車時,可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。

  16、盡量穿著寬松的服飾。

  17、搭乘游覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應(yīng)避免。

  18、行程中不要看書或雜志,盡量看遠(yuǎn)方的風(fēng)景。

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