維生素D 預防流感的重要角色
美國學者在進行了一項關于流感的各種研究結果的綜合性調(diào)查后得出以下結論：維生素D可能是預防冬季流感的重要環(huán)節(jié)。
在俄羅斯圣彼得堡和克拉斯諾達進行的一項研究表明，接種了流感滅活疫苗的年輕男性，在冬季出現(xiàn)發(fā)燒和免疫反應的癥狀是夏季的8倍。這可能與人們曬太陽少，使維生素D的合成減少有關。
印度的一項研究顯示，血液中維生素D水平低于10毫微克/毫升的兒童，要比那些血液中維生素D含量較高的兒童患呼吸道感染的機會多11倍。
多項流感研究回顧說明，成人以每日正常劑量服用鱈魚油4個月以上，可使流感的發(fā)病率減少50%。
但也有的研究者認為維生素D可提高人體免疫功能的作用只是一種假說，尚需進行雙盲對照研究來證實。
總結：流感對人的危害是很大，而且傳染性高，因此大家要做好預防措施。小編以上推薦的那些預防妙招，大家要常做，還有那些預防美食要常吃，這樣身體才會更加健康。
