女人學會傾聽身體不健康的9大危險信號

  目錄

  第一章:女人身體不健康的9個暗示

  第二章:女性健康必知的8個秘密

  第三章:女性健康生活方式的六大誤區(qū)

  編者按:如今,女性的健康一直受到人們的大量關(guān)注,女人也要學會觀察自己的身體,發(fā)現(xiàn)不健康信號趕緊及時補救。那么,女性身體不健康暗示有哪些呢?女性如何保持身體健康呢?下面就來和小編一起盤點吧。

  女人身體不健康的9個暗示

  1、腰疼

  這可能是膀胱炎或者附件炎。應(yīng)該到醫(yī)院驗血、驗?zāi)颍枰脑捒勺霭螂诅R檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

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女人身體不健康的9個暗示

  2、易怒

  因為一點兒瑣事就哭泣,如果這與你的性格不符,就需要檢查甲狀腺,中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)敏感。初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,女性有可能表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂。

  3、經(jīng)常頭暈

  應(yīng)檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35~40歲時出現(xiàn)。要調(diào)整飲食,選擇一些有益的體育運動,比如游泳。

  4、早上起來眼睛微腫

  這很可能是長期疲勞的結(jié)果。如果水腫經(jīng)常出現(xiàn),那就要檢查一下腎。

  5、晚上腿腫

  這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

健康信號 女性健康 如何保持身體健康 
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