8個綠茶時尚新喝法 防癌抗衰老
綠茶的功效不勝枚舉,但是如何飲出健康的綠茶呢?當然,簡單的清飲已經(jīng)能夠很好地發(fā)揮綠茶本身的功效,不過,如何在此基礎上變出花樣,甚至達到錦上添花的多重效果呢!下面小編就為大家介紹幾種綠茶的時尚新喝法,讓大家喝出更健康美味的綠茶吧。
1、鹽茶
飲法:取茶葉3克,食鹽1克,用開水沖泡5分鐘后飲服,每日分服4-6次。
藥用療效:可明目消炎、化痰降火,適于感冒咳嗽、火眼、牙痛等癥。
2、糖茶
飲法:茶葉2克,紅糖10克,用開水沖泡5分鐘后飲服,每日飯后一杯。
藥用療效:有和胃暖脾、補中益氣之功效??捎糜谥委煷蟊悴煌ā⑿「估渫?、婦女經(jīng)痛等癥。
3、姜茶
飲法:用茶葉5克,生姜10片共煎汁,飯后飲用。
藥用療效:有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。治療流感、傷寒、咳嗽等癥效果好。