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編者按：春節(jié)到了，吃的東西越來越多，許多愛吃的MM都抵擋不了這些美食誘惑，大吃大喝導(dǎo)致身材變胖了，減肥瘦身又成了她們苦惱的事情，到底如何減肥效果好呢？快速減肥怎么做？今天小編要為各位愛吃的美眉推薦5款減肥果汁，不但可以解饞還能讓你瘦哦。
五款春節(jié)期間減肥蔬果汁 喝出健康迷人身材
冬季什么減肥方法快有效？不妨喝一些冬季減肥蔬果汁，比如蘋果蔬果汁、芒果原汁、玉米汁、山藥汁、西瓜汁等，幫你吸掉體內(nèi)脂肪，瘦出健康迷人好身材?，F(xiàn)在就為你推薦五款冬季減肥蔬果汁。
一、蘋果蔬果汁
原料：適量蘋果粒、8片生菜、10毫升檸檬汁、250毫升水。做法：先將蘋果去皮、去核切成塊狀，然后與生菜、檸檬汁與水一起放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻即可。
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二、芒果原汁
原料：500克芒果、適量蜂蜜或白糖。做法：先將芒果洗干凈取肉，然后放入攪汁機(jī)內(nèi)攪成汁，裝入瓶?jī)?nèi)，再加入蜂蜜或白糖，用開水沖飲即可。
三、玉米汁
原料：100克鮮甜玉米、100克礦泉水。做法：先將玉米煮熟，然后剝落玉米粒，放入榨汁機(jī)中，放入適量清水榨成汁即可。
四、山藥汁
原料：100克山藥、100克礦泉水。做法：先將山藥去皮、洗干凈并且切碎，然后加入礦泉水煮40分鐘，熟后放入攪拌機(jī)打成汁即可。
五、西瓜汁
原料：150克西瓜。做法：先將西瓜去皮洗凈，并且切成塊，再倒入榨汁機(jī)中榨成汁即可。
