女人身體存在危機(jī)的十健康警報(6)

  癥狀4:側(cè)睡的時候呼吸困難。

  原因:睡覺的時候,特別是習(xí)慣側(cè)躺的人,常常因為地心引力的關(guān)系,使得鼻粘膜內(nèi)的血液回流不良,因而造成鼻塞。還有一種可能是因為鼻內(nèi)有異物。所以保持鼻腔的清潔尤其重要。

  拆招:長期的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻室內(nèi)的壓力,進(jìn)而引起頭痛。還會使存在于鼻中膜與中鼻甲之間的嗅覺神經(jīng)變得狹窄,甚至完全閉合,后無法聞到味道。如果還伴隨視力減退、耳鳴等現(xiàn)象,就不能再忽視了。由于引起鼻塞的原因有很多,好的方法就是認(rèn)真地到耳鼻喉科做一個詳細(xì)的檢查。

女人身體存在危機(jī)的十大健康警報

  癥狀5:身體經(jīng)常有針扎似的刺痛,不過很快就消失。

  原因:如果瞬間的刺痛出現(xiàn)在腹部,可能是由便秘或者岔氣引起的;如果出現(xiàn)在肩膀,有可能患了腱炎;如果出現(xiàn)在腳部,可能是抽筋或者也是因為腱炎。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什么可擔(dān)心的。

  拆招:如果這種刺痛過于頻繁、痛感越來越強(qiáng)烈、持續(xù)時間越來越長,或者經(jīng)常在運(yùn)動過后出現(xiàn),有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信號,足痛是骨折的癥狀。

  癥狀6:嚼東西的時候腮部經(jīng)常發(fā)出聲響,招來別人的注視。

  原因:很有可能是因為緊張的腮部肌肉過于疲勞或者用力不對。如果肌肉用力不對就會使顳下頜關(guān)節(jié)活動因此受阻,它是連接下顎與頭骨的關(guān)節(jié),位于耳下。如果偶爾嚼東西的時候有響聲,應(yīng)該不會有太大的問題,但也要記著下次看牙醫(yī)時順便檢查一下。

  拆招:如果每次吃東西時都有響聲,甚至還伴有腮痛、耳鳴或者頭痛,你很有可能患了顳下頜關(guān)節(jié)失調(diào),應(yīng)該及時看醫(yī)生。一般的治療方法是在睡覺的時候帶上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,還能阻止你睡著的時候咬牙。平時少吃點(diǎn)硬的食物,每周再用熱毛巾敷臉,這樣使腮部肌肉得到放松的同時,又能緩解肌肉的疲勞感。

女人身體存在危機(jī)的十大健康警報

  總結(jié):健康的身體才是一切革命的本錢,但同時,女人要學(xué)會了解自己的身體健康特征,學(xué)會識別身體健康報警信號,及早發(fā)現(xiàn)自己身體所存在的健康隱患,及早采取措施調(diào)理。

 

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