陰陽五行 如何做好細節(jié)保健(4)

  你是“五行人”中的哪一種

  傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中,“五行”即指木、火、土、金、水,是對大自然里事物的總結和提煉。五行的生、克、乘、侮,是宇宙萬物運動方式與規(guī)律的本始,也是人們養(yǎng)生保健的本始,古人們把自然界的這些現(xiàn)象與自身聯(lián)系到了一起,指導人們探索自身健康的秘密。

  你,屬于哪一“行”

  自然界的事物可以大體劃分為五大類,人作為自然界的一部分,天人相應,也可以劃分為五種,也就是五行體質,你屬于哪一類呢?

  木:膚色白,頭小,面長,兩肩廣闊,背部挺直,身體小弱,手足靈活,有才能,體力不強,多憂慮,做事勤勞。這種人大多能耐春夏,不能耐受秋冬,容易感受秋冬寒冷之氣的侵襲而生病。

  火:皮膚赤色,脊背肌肉寬厚,臉形瘦尖,頭小,體型勻稱,手足小,步履穩(wěn)重,背部肌肉豐滿。其性格多氣,輕財,缺乏信心,認識事物清楚,愛漂亮,性情急。這種人對于時令的適應,大多能耐春夏,受秋冬寒冷之氣侵襲易生病。

  土:皮膚黃,面圓,頭大、肩背豐厚,腹大,大腿生得壯實,手足不大,肌肉豐滿,全身上下都很勻稱,步履穩(wěn)重,舉足輕,他們內(nèi)心安定,助人為樂,不喜依附權勢,愛結交人。這種人對于時令的適應,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。

  全:膚色較白,體形較瘦小,但肩背較寬,方形臉,鼻直口闊,四肢清瘦,動作敏捷,心胸寬廣,有遠見,組織力強,為人敦厚,做事認真。這種人大多能耐秋冬,不能耐受春夏。

  水:膚色偏黑,體形比較胖,偏矮,頭較大,腮部較寬,腹部較大,腰臀稍大,手指短,發(fā)密而黑,怕寒喜暖。機智,靈活,善辯,富于靈感,喜自由,多疑嫉妒,心胸比較狹窄。這種人對于時令的適應,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。

五行人 五行養(yǎng)生 細節(jié)保健 
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