陰陽(yáng)五行 如何做好細(xì)節(jié)保健(4)

  你是“五行人”中的哪一種

  傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中,“五行”即指木、火、土、金、水,是對(duì)大自然里事物的總結(jié)和提煉。五行的生、克、乘、侮,是宇宙萬(wàn)物運(yùn)動(dòng)方式與規(guī)律的本始,也是人們養(yǎng)生保健的本始,古人們把自然界的這些現(xiàn)象與自身聯(lián)系到了一起,指導(dǎo)人們探索自身健康的秘密。

  你,屬于哪一“行”

  自然界的事物可以大體劃分為五大類,人作為自然界的一部分,天人相應(yīng),也可以劃分為五種,也就是五行體質(zhì),你屬于哪一類呢?

  木:膚色白,頭小,面長(zhǎng),兩肩廣闊,背部挺直,身體小弱,手足靈活,有才能,體力不強(qiáng),多憂慮,做事勤勞。這種人大多能耐春夏,不能耐受秋冬,容易感受秋冬寒冷之氣的侵襲而生病。

  火:皮膚赤色,脊背肌肉寬厚,臉形瘦尖,頭小,體型勻稱,手足小,步履穩(wěn)重,背部肌肉豐滿。其性格多氣,輕財(cái),缺乏信心,認(rèn)識(shí)事物清楚,愛(ài)漂亮,性情急。這種人對(duì)于時(shí)令的適應(yīng),大多能耐春夏,受秋冬寒冷之氣侵襲易生病。

  土:皮膚黃,面圓,頭大、肩背豐厚,腹大,大腿生得壯實(shí),手足不大,肌肉豐滿,全身上下都很勻稱,步履穩(wěn)重,舉足輕,他們內(nèi)心安定,助人為樂(lè),不喜依附權(quán)勢(shì),愛(ài)結(jié)交人。這種人對(duì)于時(shí)令的適應(yīng),大多能耐秋冬,不能耐受春夏。

  全:膚色較白,體形較瘦小,但肩背較寬,方形臉,鼻直口闊,四肢清瘦,動(dòng)作敏捷,心胸寬廣,有遠(yuǎn)見(jiàn),組織力強(qiáng),為人敦厚,做事認(rèn)真。這種人大多能耐秋冬,不能耐受春夏。

  水:膚色偏黑,體形比較胖,偏矮,頭較大,腮部較寬,腹部較大,腰臀稍大,手指短,發(fā)密而黑,怕寒喜暖。機(jī)智,靈活,善辯,富于靈感,喜自由,多疑嫉妒,心胸比較狹窄。這種人對(duì)于時(shí)令的適應(yīng),大多能耐秋冬,不能耐受春夏。

五行人 五行養(yǎng)生 細(xì)節(jié)保健 
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