如何提升女性對性高潮的感受能力?
第一、完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物,如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類似的天然補品,同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物;
第二、每天攝入適量純黑巧克力;
第三、服用少許的復(fù)合維生素制劑;
第四、堅持做陰道括約肌鍛煉;
第五、每次性生活前盡量地多補充一些富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食品,如雞蛋、面條等。
小提醒:一些由于身體素質(zhì)的原因,在婚后性生活比較冷淡的女性。除了要注意性交前的“準(zhǔn)備與誘導(dǎo)”外,可以嘗試一些女性助性食物。
其實人人都可以搭配出適合自己的性高潮食譜。因為,跟食物產(chǎn)生的刺激作用相比,女性在性生活中自我意識的覺醒更容易讓她們獲得性高潮。如果她們堅信某種食物能帶來性生活的“好運氣”,那么不管是怎么樣搭配的愛情菜,都能讓她們產(chǎn)生更多的信心,并且能夠在性愛中全情投入。
結(jié)語:情人節(jié)還有不到一周的時間,不妨試試上面的方法,從現(xiàn)在就開始為情人之夜打下一個基礎(chǔ)吧!