養(yǎng)生方助白領(lǐng)拒絕“鋼絲生活”

  目錄

  第一章:白領(lǐng)拒絕“鋼絲生活” 健康不要步步驚心

  第二章:白領(lǐng)健康養(yǎng)生多點“小動作”

  第三章:辦公室里藏著健康殺手

  編者按:關(guān)于白領(lǐng)健康問題著實不少,白領(lǐng)們也該覺醒了,為自己的身體健康保平安。那么白領(lǐng)要如何維護(hù)身體健康呢?下面就來和小編一起盤點白領(lǐng)養(yǎng)生知識,教白領(lǐng)健康養(yǎng)生法則。

  白領(lǐng)拒絕“鋼絲生活” 健康不要步步驚心

  一宗“”:集體逃離北上廣

  由于北京、上海、廣州等地因高房價、生存壓力大等原因,使白領(lǐng)們不堪重負(fù),集體喊出“逃離北上廣”的口號,白領(lǐng)對于上廣深一線城市的選擇比例不斷下降。

因高房價、生存壓力大等原因,使白領(lǐng)們不堪重負(fù)

  二宗“”:“白骨精”化身“焦裕祿”

  白領(lǐng)、骨干、精英的新一代職業(yè)經(jīng)理人已經(jīng)慢慢陷入“焦急、郁悶、忙碌”的高壓職場生活,每天都要承受來自各方的巨大壓力,“沉醉”于各種瑣事之中,但是卻無法換取成就感,容易產(chǎn)生挫敗感。

  三宗“”:N連跳,誰之過?

  在經(jīng)過2011年N連跳后,白領(lǐng)跳樓已經(jīng)成為了“不得不說的痛”,這也警示白領(lǐng)的心理需求狀態(tài)正在不斷變化,如何進(jìn)行人力資源管理變革,重新設(shè)計管理體系,已成為擺在企業(yè)管理當(dāng)局面前的重要議題。

健康 如何維護(hù)身體健康 白領(lǐng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...