健康飲食 哪些食物能讓男人不育
如果說一個正常的男性飲食就能讓其不育，那么一定是長期的飲食習慣導致的。而會影響不育的食物也被總結，男性不育有哪些原因哪些，吃哪些食物會影響男性生育，一切答案都能解釋。
一、炸 雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少精、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子的質量產生不良影響。
研究發(fā)現，少精、弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
貼心提醒：在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睪丸的生成，因此這類患者應早診斷早治療。
二、啤 酒
如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
在驗血的時候，發(fā)現腎臟有問題，腎功能此時已經受損不輕了，與其驗血了解腎臟，不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟為簡便快捷的方法。
三、咖 啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人白天的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生殖器興奮等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。
貼心提醒：平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，降低性欲。
