腎陰虧虛型
[臨床表現(xiàn)] 婚后不育、腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈?zāi)垦?、性欲減退、時(shí)或亢進(jìn),遺精、精蟲少、活力低、精液少、五心煩熱、夜寐不安,舌質(zhì)紅,苔少,脈細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]
1.淮山海參粥:淮山藥30克,海參30克,蓮子20克,大米60克,冰糖適量,煮粥食。每天1料。
2.枸杞海參粥:海參30克,枸杞30克,淮山藥30克,糯米100克。將海參浸透、剖洗干凈,切片煮爛;將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥并與海參混和再煮片刻,調(diào)味食,每天1料。
痰濕內(nèi)阻型
[臨床表現(xiàn)] 婚后不育、陽痿、早泄、精蟲少、活力低、或無射精,形體肥胖、痰多欲吐、胸悶惡心、眩暈、頭重如蒙、氣短懶言、食少多寐,舌質(zhì)淡紅,苔白膩,脈弦滑。
[食療藥膳]
1.淮山大棗藕粉糊:淮山60克(切片),大棗(去核)5枚,核桃仁3個(gè),藕粉50克,前3味先煎熟,后加入藕粉煮沸攪勻即成,每天1料。
2.淮山薏苡仁蘿卜粥:大蘿卜1000克,薏苡仁30克,淮山藥 20克,大米50克,蘿卜煮熟絞汁,與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
結(jié)語:上面提到的五大殺手你注意了么?一定要小心了!