準備9：養(yǎng)花
讓家里的空氣變得清新?？諝庵醒鯕獬渥悖瑢ζつw和肺部有利。
準備10：不要久坐
邊看電視邊做些簡單的操練，即使坐在沙發(fā)上練也好。有事時，不要把人從別的房間里喊過來，而是走過去。
準備11：多多交往
好交際的人比孤僻的人生病少一半。
準備12：笑口常開笑
對增強免疫系統(tǒng)有奇效，即消耗熱量，又改善自我感覺。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經?？梢钥吹街?..
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
