果汁喝太多當(dāng)心果汁尿
有的孩子不愛吃蔬菜水果,為了讓孩子多攝取一些維生素,爸爸媽媽們喜歡讓寶寶喝果汁,小小一杯果汁往往需要好幾個(gè)水果。這樣孩子的胃口雖然很小,但是卻吃進(jìn)去了很多水果的營(yíng)養(yǎng)。
然而,高濃度果汁飲料,可致孩子患上腹瀉、嗜睡癥等多種疾病,原因是75%的7歲以下兒童,都存在果汁吸收困難。有時(shí)孩子們厭食恰恰是由于過量食入果汁及飲料中的高糖引起的,
由此可見,果汁雖好,過量則有害無益。
果汁喝太多當(dāng)心果汁尿
有的孩子不愛吃蔬菜水果,為了讓孩子多攝取一些維生素,爸爸媽媽們喜歡讓寶寶喝果汁,小小一杯果汁往往需要好幾個(gè)水果。這樣孩子的胃口雖然很小,但是卻吃進(jìn)去了很多水果的營(yíng)養(yǎng)。
然而,高濃度果汁飲料,可致孩子患上腹瀉、嗜睡癥等多種疾病,原因是75%的7歲以下兒童,都存在果汁吸收困難。有時(shí)孩子們厭食恰恰是由于過量食入果汁及飲料中的高糖引起的,
由此可見,果汁雖好,過量則有害無益。