莫讓白領女性成為便秘新貴族(6)

  事例4 工作壓力積下的“毒”

  Lucy晚上睡不著,只好給知心女友打電話報告她的苦惱:工作量非常大,打字、寫文件、統(tǒng)計,搜集資料。想把每件事都做好,讓老板滿意,所以連中午吃飯的時間都沒有,然后晚上睡眠也不好,飲食也不好,還慢慢就形成了便秘。

  第四招:每天早晚,自我按摩

  社會競爭壓力很大,老是往上比,心里不平衡會越來越多,這種情緒會明顯影響讓人體的內(nèi)分泌、影響免疫功能,對腸蠕動、排便都會有障礙。白領女性不妨嘗試一下足部按摩,或是針灸治療。

  這都可以放松身心,不僅僅能幫助去毒,而且好心情對提高工作效率也有顯著促進作用。

  專家提示:若患有肛腸疾病請盡快到??漆t(yī)院進行治療。大連陽光醫(yī)院研發(fā)的無痛微創(chuàng)截流專利技術(shù)治療痔瘡、肛瘺等肛腸疾病效果理想。“截流”通過阻斷痔核血液和營養(yǎng)供給,使出血得到有效控制,痔核自行萎縮、脫落;既去除病根,又使痔瘡不再復發(fā),取得“標本兼治”的新突破。手術(shù)過程只需10分鐘左右,無痛苦,無需住院,不復發(fā),并保持肛周皮膚完好,不影響工作、生活,不受季節(jié)限制。

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