四款超養(yǎng)胃大棗藥膳(3)

  避暑山莊杏仁露

  據(jù)說早在唐宋時(shí)期,我國古代皇帝妃嬪早已流行食用杏仁,飲杏仁露以滋補(bǔ)、求體香。

  到了清代,避暑山莊中的御膳房用山莊中的礦泉水與杏仁一同配制出杏仁露,以供皇帝、后妃以及王公大臣們享用。慈禧很喜歡喝杏仁露.以降脂養(yǎng)顏。

  制法:

  桂圓杏仁露

  南杏、北杏、桂圓肉.冰糖、生粉、水各適量。

  南杏仁、北杏仁洗凈,用涼開水浸杯浸過夜;將南北杏仁磨成杏仁汁,隔渣取汁,備用;將冰糖受杏仁汁一同煮至冰糖溶化;用生粉埋芡成稀糊狀,備用;桂圓肉洗干凈,隔干水,加涼開水2杯,煮至汁濃,然后攪成圓肉汁,放入杏仁露中,即可飲用。

  用法:

  每日早晚各l杯。

  功效:

  美容,健腦,舒緩神經(jīng)。桂圓可安神養(yǎng)血,益智補(bǔ)虛,益脾開胃,杏仁可止渴,潤肺,調(diào)節(jié)血脂,促進(jìn)皮膚紅潤光潔。

中藥膳 養(yǎng)胃 養(yǎng)胃健脾 
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