<dfn id="43n7u"><pre id="43n7u"><legend id="43n7u"></legend></pre></dfn>
<li id="43n7u"><tr id="43n7u"></tr></li>
  • <rp id="43n7u"><em id="43n7u"></em></rp>
  • <tt id="43n7u"></tt>
    <span id="43n7u"><tbody id="43n7u"><dfn id="43n7u"></dfn></tbody></span>

    學會八大秘訣做長壽男人(4)

      六個弱點讓男人壽命

      胃

      男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,因此,男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。

      皮膚

      相當多的男人不注意防曬,不注意進行皮膚癌的檢查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

      心臟

      男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。因此,要預防心臟疾患,除了戒煙和節(jié)制飲酒外,還要保持正常體重,學會減壓。

      肝臟

      男人們社交頻繁,容易感染各種肝炎病毒,另外他們大多喝酒,而肝臟每日多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精,超過此量就會出現(xiàn)肝損傷。

      直腸

      男人一般進食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多,而科學研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

      前列腺

      據(jù)有關(guān)研究,50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。

      預防該病,一要避免長期壓迫前列腺,二要節(jié)制性事,三是少吃辛辣食物。

    男人壽命 男人壽命短 胃病 
    警惕 這類人不能吃香菜
    警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
    10個簡單小妙招巧治鼻炎
    10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
    高血壓的治療與飲食
    高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...