勤動手 把自己“捏”漂亮
中國養(yǎng)生醫(yī)學(xué)認(rèn)為,五臟六腑之氣皆上注于面,臉上的那些痘痘、斑點(diǎn)、暗淡氣色等等,往往反映了內(nèi)分泌的狀況。想美就一定要懂得內(nèi)在調(diào)養(yǎng)的知識與方法,這樣,美麗才能真正從內(nèi)而外地散發(fā)出來。
其實(shí),人的手上就布滿了相應(yīng)的反射區(qū)與穴位,經(jīng)常捏揉手上相應(yīng)的“健康按鍵”,就能源源不斷地發(fā)出內(nèi)在調(diào)節(jié)的反射脈沖。 “手中自有顏如玉”,動動手就可把自己“捏”漂亮。
色斑
色斑多是氣血不足不能上榮于面,或者肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯、色素沉著而形成的,雖然長在臉上不痛不癢,但卻是美容的大敵,頑固而且堅強(qiáng),任你怎么努力,到后它都得意揚(yáng)揚(yáng)地趴在你臉上耀武揚(yáng)威。
l.心臟區(qū):在拇指根下面,大魚際上。
2.肝區(qū):在智慧線和生命線夾角的區(qū)域。
3.睡眠區(qū):食指第一指節(jié)兩側(cè)。
4.子宮區(qū):生命線尾端,大小魚際之間的區(qū)域。
青春痘
青春痘可謂防不勝防,稍微在飲食上放縱一下,它就會爬到臉上給你添堵。有些人臉上的痘痘十分頑固,此起彼伏,其實(shí)這多是濕熱的問題,需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,清熱除濕。
1.魚際穴:大魚際中間點(diǎn),靠近骨頭的位置。
2.勞官穴:掌心,握拳頭,中指指尖點(diǎn)到的位置就是。
3.少府穴:握拳頭,小指指尖點(diǎn)到的位置。
4.大陵穴:掌腕橫紋中間點(diǎn)。