中醫(yī)養(yǎng)生 人體陽氣不足怎么辦(5)

  從夢境也暗示你身體陽氣狀況

  通過辨析夢境,經(jīng)??梢园l(fā)現(xiàn)一些虛寒征象。陽氣虛不虛,夢境是可以透露玄機的!

  夢見自己站在雪地中,卻總找不到暖和的地方,找不到添加的衣物。這往往是體內(nèi)有寒氣的典型夢境。

 

  夢見自己身處水中,這是陽氣虧虛、水寒之氣泛濫的表現(xiàn)。

  夢到被人追逐,拼命想跑怎么也跑不動,這往往是過度緊張、心氣不足的表現(xiàn)。如果平時手涼怕冷,那就是心陽虛。

  夢見從高空墜落,久久不能落地,落地時有心中發(fā)虛、惶恐不安的感覺,在小孩,往往是長高的征兆,在成人則往往有失落之心情,或者是上熱下寒、心腎不交的征象。

  中老年男子,常夢見欲解小便,到處尋找?guī)坏?,找到廁所又因種種原因不能順利解下,這是憋尿的刺激,也提示腎氣虧虛。有人經(jīng)常夢見光腳走路,致使足部疼痛,灼熱,非常難受,這是陽虛、虛陽外越的表現(xiàn)。

  夢中與人爭吵,感到特別生氣,提示壓力過大,肝郁氣滯,也有陽氣不足的可能。

  有人經(jīng)常睡不著,一睡著就做夢,這往往是腎陽虧于下、心火亢于上的表現(xiàn)。凡遇上述夢境,可通過溫補陽氣的方法解決。

  結(jié)語:如果你平時常覺得精神不濟、畏寒怕冷,不妨想一想你有沒有做過陽氣不足的夢,再對癥進行調(diào)理吧!

中醫(yī)養(yǎng)生 陽氣不足 陽氣不足怎么辦 
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