20歲后女人必知的抗衰老秘密

  目錄:

  第一章:還你無齡肌膚 20歲后都該知道的肌膚抗衰老的秘密

  第二章:20歲之后的女性 如何抗衰老和防疾病

  第三章:女人多吃6種"辣" 養(yǎng)出水靈"辣"妹子

  編者按:女人20歲之后,想要永葆青春,肌膚永遠(yuǎn)水靈靈,那么保養(yǎng)肌膚是很重要的,你知道如何保養(yǎng)才能抵抗衰老的侵襲嗎?小編告訴你一些肌膚抗衰老的秘密,一起去看看吧!

  還你無齡肌膚 20歲后都該知道的肌膚抗衰老的秘密

  去角質(zhì)也要有講究

  想要抗衰老首選要從去角質(zhì)開始,去除角質(zhì)后才能讓營養(yǎng)品更好的吸收,才能讓它們發(fā)揮大的功效。但是市面上的大多數(shù)去角質(zhì)產(chǎn)品不宜頻繁使用。

  (1)磨砂膏。顆粒較粗,運(yùn)用物理學(xué)原理去除討厭的皮屑,每周或每兩周使用一次為宜。使用時(shí),力度一定要足夠輕,好感覺雙手在肌膚上平行滑動(dòng)即可。

  (2)微晶換膚霜。顆粒較細(xì),依靠化學(xué)軟化去除皮屑,每個(gè)月用一次。好在沐浴時(shí)使用,這樣可以減輕化學(xué)物對(duì)肌膚的損傷。

微晶換膚霜。顆粒較細(xì),依靠化學(xué)軟化去除皮屑,每個(gè)月用一次

  (3)含有抗衰老成分的洗面奶。很少會(huì)有人關(guān)注抗衰老洗面奶,因?yàn)楦杏X洗面奶會(huì)很快被洗掉,什么營養(yǎng)也不會(huì)留下來。其實(shí)抗衰老洗面奶中的乙醇酸,只要稍稍按摩就有平滑膚質(zhì)、提亮膚色的作用,因?yàn)樗苘浕⒊ソ琴|(zhì),并且不會(huì)損傷肌膚。每當(dāng)肌膚無精打采的時(shí)候,不妨試試此類洗面奶,會(huì)迅速帶來不一樣的效果哦!

  膠原蛋白想說愛你不容易

  隨著年齡的增長膠原蛋白會(huì)逐漸流失、結(jié)構(gòu)塌陷,皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、松弛、皺紋和失去彈性這些問題,但是補(bǔ)充膠原蛋白卻是一件比較困難的事情。膠原蛋白屬于大分子蛋白,進(jìn)入人體后會(huì)被消化分解,吃下去的膠原蛋白也就不見嘍。但是人參、黃岑這些中藥,具有刺激膠原蛋白增生的作用,如果你是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的擁護(hù)者,不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下試一試此方法。另外,光子嫩膚是目前皮膚醫(yī)學(xué)界比較公認(rèn)的能促進(jìn)膠原蛋白增生的辦法,不少皮膚科的醫(yī)生,也會(huì)選擇這種嫩膚美容哦~

保養(yǎng)肌膚 女人 抗衰老 
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