12件小事 OL健康午休密碼(5)

  白領午休之4大方案

  咖啡館:吃飯休息兩不誤

  在省城某網(wǎng)絡公司上班的秦先生,是水西門街上一家咖啡館的???。秦先生只身一人在省城工作,中午懶得回家做飯,咖啡館便成了他的“食堂”。

  和秦先生有相同想法的年輕白領還不少。在外面吃完中飯后再過來點杯飲料,和朋友們一起打發(fā)“剩余時間”?! ?/p>

  健身房:給自己一個鍛煉機會

  對以腦力勞動為主要工作的上班族來說,身體健康才是“革命”的本錢。喜歡健身的上班族正成為健身房的潛在客戶。“許多上班族白天都待在空調房缺少運動,就趁著中午或晚上的時間到健身房出出汗。”某健身俱樂部教練李霞說,每天13時至14時,19時至20時人多,儲物箱都不夠用?,F(xiàn)在人們的健康觀念特別強,夏季出汗對血液循環(huán)、新陳代謝都有很大促進作用,尤其是對女性皮膚會起到美容作用。

  逛書店:學習“充電”的好去處

  逛書店也成為不少市民消磨午間時光的方式之一。記者在省城新華書店看到,很多市民都利用這段時間看書、購書,給自己充電,日積月累,也是不小的收獲。解放路某書店工作人員張女士介紹說,近利用午休時間來逛書店的人就會明顯增多。上班族比較喜歡職場類、休閑類、投資類的書籍,客流量的增加也帶動了各種圖書的銷售量。  

  美容院:白領的“午睡”房

  “趁午休時間做個美容,還可以在空調屋里美美睡上一覺,是個不錯的選擇。”在某報社工作的李女士和同事把美容院當成了自己的“午睡房”。“現(xiàn)在午休時間長,很多年輕白領都利用中午時間來美容。我們店里一共有6位美容師,到了中午時段床位全滿,有的美容師中午時段要接待3位客人,床位有時甚至比周末時還緊張。”省城迎澤區(qū)一家美容院工作人員表示,現(xiàn)在客人來之前都要預約,否則容易“撞車”,消費群體以20-45歲的職業(yè)女性為主。

午休 午休注意事項 白領 
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警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
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