為什么癌癥患者要練習太極拳呢(4)

  第八個誤區(qū):由于王宗岳先師在其經(jīng)典著作《太極拳論》當中提及“雙重之病”的危害,于是就有人曲解王宗岳《太極拳論》中的“雙重之病”,甚至把雙重(zhong)解釋為重(chong 音:蟲),殊不知“雙重”(zhong )與“偏沉”是對應(yīng)關(guān)系。還有的當今太極拳名家,在其文章當中解釋的頭頭是道、洋洋灑灑,長篇大論,可是觀其表演的太極拳拳架仍然是徹頭徹尾的雙重架子!其實雙重之病是很簡單的,人的身體部分結(jié)構(gòu)是對稱的,練習太極拳陰陽不分就是雙重,分出陰陽就必然是一邊偏沉另一邊就偏輕,所以說偏輕不是病。“雙重則滯,偏沉則靈”,每見數(shù)年純功不能運化者何也?乃雙重之病未悟耳!可見避免雙重之病是練習太極拳至關(guān)重要的。避免雙重之病不能停留在口頭和文字中,要體現(xiàn)在所練習的太極拳拳架當中。

  第九個誤區(qū):內(nèi)家拳講究以靜制動,后發(fā)制人,太極拳是內(nèi)家拳,演練和實戰(zhàn)都是溫文爾雅,練太極拳都是猶如行云流水,神閑氣定,并不講究氣勢。此大錯矣!內(nèi)家拳長于以靜制動、后發(fā)制人不假,但是亦能先發(fā)制人,以動制靜,既有行云流水的文架,也有猶如山崩地裂、天塌海傾、動靜相兼、快慢相間、剛?cè)嵯酀奈浼?。而武架太極拳是很講究氣勢的,一露眼神,恰欲懾敵魂魄,奪神亂志,過去常說高手比武,雙方目光一對,打個照面,勝負已定,就在此也。你看公園里面那些只求健身而每天軟綿綿地練太極操者,想有氣勢,能嗎?

  第十個誤區(qū):某名家著書,竟言某某、某某當年隨楊祿禪先生學拳,各得先生一體,某某善柔化,某某善剛發(fā)。其實這無意當中是在貶低某某和某某,太極拳乃剛?cè)嵯酀娜ǎ衬澈湍衬扯际翘珮O拳大師,豈能只得一體?練太極拳只善柔化,無異于尋常人只用一條腿走路,此笑話也。

  第十一個誤區(qū):常聽人言“太極十年不出門”,此言大謬也!太極拳技術(shù)復雜不假,然絕非十年不出門,如果能有明師教誨,能保證系統(tǒng)訓練,保證練功時間,而自己又有悟性的話,應(yīng)該是“三年小成,五年大成”。所謂“太極十年不出門”實乃誤區(qū)也!假如有些人跟著某"名師"苦練十年后,身上沒有真功夫的話,那么"太極十年不出門"就成了好的借口了,所以老熊說此言著實害人非淺!不知耽誤了多少人的大好年華。

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