完美學(xué)生傷不起
維拉是初二某班的班長(zhǎng),同時(shí)也是校團(tuán)委的組織部長(zhǎng),她的組織能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績(jī)也很優(yōu)異。在老師和家長(zhǎng)眼中,是典型的學(xué)習(xí)標(biāo)桿。維拉對(duì)自己要求很嚴(yán)格,其他同學(xué)可以犯的小錯(cuò)誤她絕對(duì)不能犯。時(shí)間長(zhǎng)了,維拉總感到一種無形的壓力。其實(shí)維拉也愛玩,也追,.也喜歡賴床,太累的時(shí)候也想偷懶不寫作作業(yè),但是她不能放松自己。她要戴著“好學(xué)生”的面具面對(duì)所有人。有時(shí)候維拉很羨慕那些所謂的“差學(xué)生”,他們可以犯錯(cuò),可以做惡作劇,使性子。這段日子,她總吃不下,睡不好,特別在意周圍人對(duì)她的評(píng)價(jià)?! ?/p>
心理分析:
追求完美壓力極大很多令人羨慕的好學(xué)生、乖孩子都生活在這種“被完美”的壓力下、好學(xué)生似乎都生活得精彩,漂亮的成績(jī)單、出眾的社交能力、出色的領(lǐng)導(dǎo)能力,甚至還有一項(xiàng)或幾項(xiàng)讓人贊嘆的特長(zhǎng),他們是大家眼中的天之驕子,是完美的代名詞但是,維拉只是一個(gè)十幾歲的孩子,可能在情商或是智商方面稍優(yōu)于同齡人,但是她也會(huì)有自己的不足與煩惱,她是為了讓自己看上去“完美”而壓抑自己的個(gè)性,結(jié)果把自己鎖在一個(gè)無形的牢籠里。像維拉這樣的好學(xué)生會(huì)把自己的失誤看做失敗,害怕因此讓別人失望,通過隱藏缺點(diǎn)迎合他人的期望,漸漸失去自我?! ?/p>
另一方面,媒體廣泛報(bào)道優(yōu)秀學(xué)生們的故事,維拉無形中也會(huì)拿他人的經(jīng)歷與自己對(duì)比,潛意識(shí)中將對(duì)比的參照系數(shù)不斷提高,總覺得自己可以做得更好,但往往可能達(dá)不到預(yù)期目標(biāo),因此也會(huì)增加自己的壓力給自己設(shè)定較高的目標(biāo)并沒有什么錯(cuò),但一定要允許自己犯錯(cuò),有遠(yuǎn)大的目標(biāo),同時(shí)能接受自己的失誤.正確面對(duì)自己的不足,練成健康的心態(tài),才能獲得更大的成就、事事要求完美,不允許自己犯錯(cuò)的學(xué)生,往往容易出現(xiàn)焦慮、消沉等負(fù)面情緒,往往經(jīng)不起失敗的打擊,追求完美是人的本能,但因此造成了青春期焦慮則得不償失當(dāng)一個(gè)好學(xué)生開始不自信、懷疑自己的使候.如不敢在人前講話、經(jīng)常對(duì)自己的行為產(chǎn)生懷疑時(shí),就要及時(shí)接受心理調(diào)試了。