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編者按:便秘是寶寶在成長過程中常遇到的疾病之一,便秘嚴重損害寶寶的腸胃健康,對寶寶的身體發(fā)育都著一定的影響。那么,寶寶便秘怎么辦呢?治療寶寶便秘的方法有哪些?
寶寶便秘傷身 六招恢復嬰幼兒腸胃健康
調整飲食
4~6個月以前還沒添加輔食的寶寶發(fā)生便秘,可以給一些果汁和菜汁,促進腸道蠕動。如果已經添加輔食的寶寶,可以增加菜泥、果泥。1歲的幼兒,可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如:紅薯、粗谷類、芹菜等。
食療方法
荸薺湯:潤腸排便。荸薺洗凈、切碎煮湯,每天1~2次。
菠菜或白菜湯:取新鮮菠菜或白菜煮水,取湯給寶寶飲服。
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培養(yǎng)定時排便的習慣
嬰幼兒可以訓練早晨飯后半小時坐便盆,即使沒有便意也要堅持10分鐘,孩子坐便盆時避免逗引,以免分散寶寶的注意力。
做腹部按摩
成人用手掌在寶寶臍周順時針方向按摩,每次15分鐘,每天1~2次,以加強腸蠕動,促進排便。
必要時用開塞露
如果寶寶連續(xù)幾天不排便,可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門,操作時注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門,或切一小長條肥皂,蘸些水用手搓成圓柱形,塞入肛門,以刺激排便。
適當服一些益生菌
益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動,減少食物滯留時間,加速新陳代謝,使排便暢通?! ?/p>