11.蜂蜜杏仁飲:杏仁6克,川貝母10克,麥冬10克,煎30分鐘,兌入蜂蜜可止咳化痰。
12.蜂蜜黨參飲:黨參15克煎水30分鐘,兌入蜂蜜可補(bǔ)氣抗疲勞。
13.蜂蜜南瓜菜:把南瓜開蓋去瓤,加入蜂蜜、生姜,蒸熟吃可治肺虛久咳。
14.蜂蜜蒸紅薯:可防腸癌。
15.蜂蜜紅棗粥:紅棗、大米煮粥,兌入蜂蜜,可補(bǔ)血。
16.蜂蜜核桃餅:核桃仁先用油炒黃,和入面粉,調(diào)入雞蛋,蒸熟后,倒上蜂蜜,可補(bǔ)腎健腦。
17.蜂蜜玫瑰飲:將玫瑰花用沸水沖泡,加入蜂蜜,可舒肝解郁心情好。
18.蜂蜜燕窩飲:把燕窩洗凈煮水,之后加入蜂蜜,可美顏潤(rùn)肺益氣。