補(bǔ)鈣的食物有哪些 12款超效補(bǔ)鈣壯骨靚湯(7)

  6.蜂蜜拌香蕉:潤(rùn)腸通便。

  7.蜂蜜+梨:潤(rùn)肺止咳。

補(bǔ)鈣壯骨靚湯

  8.蜂蜜+雞蛋湯:補(bǔ)氣血,潤(rùn)腸通便。

  9.蜂蜜+紅茶:益氣提神。

  10.蜂蜜拌獼猴桃:通便,抗腸癌。

  11.蜂蜜拌白蘿卜汁:化痰止咳。

  12.蜂蜜拌胡蘿卜汁:明目。

  13.蜂蜜拌西瓜:通便抗癌。

  14.蜂蜜拌枇杷:化痰潤(rùn)肺。

補(bǔ)鈣壯骨靚湯

  1.人參蜂漿飲:人參末3克融入蜂蜜一匙,再兌入適量溫開水,可益氣、增強(qiáng)免疫力。

固腎壯陽(yáng) 補(bǔ)益脾胃 補(bǔ)鈣壯骨靚湯 
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