秘籍二：好印象，讓好關(guān)系升級
行動(dòng)方案：處理怨氣
有效指數(shù)：★★★☆☆
你離職前的音容笑貌一舉一動(dòng)，都會(huì)不由得變成一幅畫面，在很長時(shí)間內(nèi)定格在老東家的記憶中，只要提到你，他首先想到的就是這幅畫。這就是繞不開的“近因效應(yīng)”。同時(shí)，也決定了你們的關(guān)系走向。
所以，畫面中是呈現(xiàn)天使還是瘋子，很大程度上取決于自己的表現(xiàn)。
離職在即，各種事情攪在一起，難免煩亂，且離職必定是一種分離，總難免充滿拋棄與被棄的味道，再加上各種人際糾紛、善后工作……情緒的波動(dòng)是在所難免的。但是從與老東家的關(guān)系長遠(yuǎn)考慮，掌握些情緒急救招數(shù)是必須的。
◎巧妙擱淺負(fù)面言辭：那些沖動(dòng)的話，激烈的言辭，即將失閘的一瞬間，快點(diǎn)讓舌頭在嘴里繞三圈，或者干脆借口去趟洗手間。一個(gè)及時(shí)而巧妙的擱淺，或許會(huì)挽救一個(gè)大局。
◎佩戴息怒信物：職業(yè)裝的紐扣，鞋子上的水鉆，你都可以給它們賦予神奇的意義。在情緒涌動(dòng)的那一刻，悄悄盯著它們問“值不值!”“要不要!”
◎熔巖止怒：學(xué)習(xí)心靈治療大師羅伊·馬丁納的高招。當(dāng)你感覺到緊張時(shí)，就想象你的腳好像生了根，可以伸進(jìn)泥土，一直到達(dá)地心，那里有很熱的熔巖，可以像吸塵器一樣把你內(nèi)在的壓力給吸掉。那些壓力和情緒都進(jìn)入到大地，在烈火之中蛻變?yōu)檎虻囊鈭D，當(dāng)吸氣的時(shí)候，你把這個(gè)正向的意圖吸進(jìn)來。你就又是那個(gè)高情商的你了。
