女人常練快走 更年期不走下披路(2)

  女性憋尿危害大

  女性長時間憋尿可導(dǎo)致不孕

  不少女性都有過憋尿的經(jīng)歷,有的是和趙蔓一樣,因為工作太忙走不開,有的是為了打牌、玩游戲不肯離開“戰(zhàn)場”。有了“尿意”不及時排尿,對健康是非常不利的。正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物,而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,還會出現(xiàn)尿頻、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀。

  女性憋尿還會對生殖器官產(chǎn)生許多不利影響。因為女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi),關(guān)系“緊密”,子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,壓迫子宮使子宮向后傾斜。如經(jīng)常憋尿,子宮后傾則難以復(fù)位。經(jīng)期憋尿,膀胱嚴(yán)重壓迫子宮,會妨礙經(jīng)血流出,可導(dǎo)致痛經(jīng)。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢,可引起腰骶部疼痛,導(dǎo)致性交疼痛,嚴(yán)重的還會引起不孕癥。

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