打通任督二脈真能防病養(yǎng)生嗎(2)

  中醫(yī)理論基礎(chǔ)

  奇經(jīng)八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同,既不直屬臟腑,又無表里配合關(guān)系,其循行別道奇行,故稱奇經(jīng)。其功能有:1、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系;2、對(duì)十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。

  任脈,行于腹面正中線,其脈多次與手足三陰及陰維脈交會(huì),能總?cè)我簧碇幗?jīng),故稱:“陰脈之海”。任脈起于胞中,與女子妊娠有關(guān),故有“任主胞胎”之說。

  督脈,行于背部正中,其脈多次與手足三陽經(jīng)及陽維脈交會(huì),能總督一身之陽經(jīng),故稱為“陽脈之海”。督脈行于脊里,上行入腦,并從脊里分出屬腎,它與腦、脊髓、腎又有密切聯(lián)系。

  打通任督二脈的作用

  至于“打通任督二脈”,可從中醫(yī)與道家導(dǎo)引養(yǎng)生的角度分別探討。中醫(yī)的觀點(diǎn)可從《靈樞。營(yíng)氣篇》的敘述,了解十二經(jīng)脈與任督兩脈的循環(huán)次第。經(jīng)脈的流注從肺經(jīng)開始,依次循環(huán)到肝經(jīng);再由肝經(jīng)入胸,上行經(jīng)前額到頭頂,再沿督脈下行至尾閭,經(jīng)陰器而通任脈上行,然后再回流注入肺經(jīng)?!稜I(yíng)氣篇》說:“此營(yíng)氣之所行,逆順之常也。”這是醫(yī)經(jīng)所述,任督之氣在人體運(yùn)行的自然規(guī)律。

  由此可以理解,就正常人而言,任督兩脈本來就是通的,何須打通任督二脈? 以道家導(dǎo)引養(yǎng)生的觀點(diǎn),所謂“通任督”也就是通三關(guān)(尾閭、夾脊、玉枕)、行“周天”運(yùn)轉(zhuǎn)之意。道書《太平經(jīng)》認(rèn)為,人的壽命極限為上壽一百二十歲,只要以導(dǎo)引內(nèi)丹的訓(xùn)練,從“逆”的方向上奪天地之造化,凝練精、氣、神,提高生命品質(zhì),就可挑戰(zhàn)年壽極限。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)防病 什么是任督二脈 
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