目錄：
第一章：老年人患高血壓 須知的9點(diǎn)常識(shí)
編者按：老年人是高血壓的高發(fā)人群，老年人高血壓的癥狀是什么?老年高血壓患者需要注意哪些日常的保健常識(shí)呢?下面就讓小編給大家一一介紹吧!
老年人患高血壓 須知的9點(diǎn)常識(shí)
與中青年患者相比，老年高血壓的危害更大，可顯著增加老年人發(fā)生心、腦、腎等靶器官損害的風(fēng)險(xiǎn)，是老年人致死和致殘的主要原因之一。因此，對(duì)老年高血壓患者而言，掌握老年高血壓的特點(diǎn)，了解老年高血壓的防治知識(shí)并貫徹到行動(dòng)中，是非常有必要的。
1、老年高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，與中青年人并無(wú)不同
老年高血壓的定義是，年齡在60歲以上的老年人，持續(xù)或3次以上(不是同一天)收縮壓達(dá)到140毫米汞柱和(或)舒張壓達(dá)到90毫米汞柱。如果收縮壓達(dá)到140毫米汞柱，而舒張壓小于90毫米汞柱，則稱為老年單純收縮期高血壓。
2、老年人血壓波動(dòng)大，要學(xué)會(huì)自我保護(hù)
老年人的收縮壓隨年齡增長(zhǎng)而升高，舒張壓則在60歲后呈降低趨勢(shì)。因此，單純收縮期高血壓是老年高血壓中為常見的類型，其主要特征是脈壓增加。脈壓是收縮壓與舒張壓的差值，脈壓大于40毫米汞柱視為異常，提示大動(dòng)脈彈性減退。血壓波動(dòng)較大或存在體位性低血壓的老年患者，應(yīng)經(jīng)常測(cè)量立位血壓，并避免長(zhǎng)時(shí)間站立，改變體位時(shí)，應(yīng)盡量緩慢，早晨和午休起床時(shí)，不要過(guò)于著急，醒后宜在床上休息片刻，再慢慢坐起，然后再慢慢地穿衣、下床，以免發(fā)生意外。
3、根據(jù)血壓晝夜節(jié)律變化，適時(shí)微調(diào)用藥時(shí)間
健康成年人的血壓水平表現(xiàn)為“晝高夜低”，夜間血壓水平較日間降低10%～20%，醫(yī)學(xué)上稱為杓型血壓。老年高血壓患者常伴有血壓晝夜節(jié)律異常表現(xiàn)為夜間血壓下降<10%的“非杓型”、血壓下降>20%的“超杓型”，或夜間血壓反較白天升高的“反杓型”，這3種類型的血壓均會(huì)顯著加重靶器官的損害。非杓型或反杓型高血壓患者宜采用晚間或睡前服用長(zhǎng)效降壓藥物的方法，幫助恢復(fù)血壓的正常晝夜節(jié)律。
