還有一些問題:
1. 洗發(fā)的頻率要適度
在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗1次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠了。
2. 洗發(fā)方法要適當(dāng)
應(yīng)先淋濕頭發(fā)，再將洗發(fā)香波倒入手心，并加清水稀釋，然后從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要干洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脫發(fā)區(qū))的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭皮，應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。
3. 洗發(fā)時間要適宜
洗發(fā)香波在頭上停留時間不要超過5分鐘，應(yīng)盡快沖洗干凈，進行頭部按摩，時間大約3分鐘;早上或晚上洗發(fā)均可，但應(yīng)待頭發(fā)干后再睡覺。
4. 洗發(fā)水溫要適中
水溫以30℃-38℃為宜。水過冷，洗不干凈皮脂污垢;水過熱，又會破壞頭發(fā)的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)失去彈性和光澤，還會刺激皮脂腺分泌過盛。
5. 洗發(fā)液要適合
要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的優(yōu)質(zhì)香波，每次可根據(jù)自己頭發(fā)的長短、多少或清潔程度確定用量，一般5-10ml。
6. 洗發(fā)后護理
洗發(fā)后頭發(fā)干燥者，可用護發(fā)素，使用時將護發(fā)素置于手掌上，用雙手摩擦數(shù)下，再均勻地涂到離頭皮1cm左右的發(fā)干、發(fā)梢上，時間1-2分鐘，再用水沖洗干凈。因為護發(fā)素呈酸性，可使毛小皮收縮，便于梳理。若將護發(fā)素涂到頭皮上，同樣可使毛囊口收縮，而毛囊口內(nèi)的水分不易揮發(fā)，久之可導(dǎo)致毛囊炎癥。
7.減少洗頭次數(shù)
洗頭不要過頻干燥的秋季，有人一感覺脫發(fā)多就頻繁洗頭，結(jié)果是適得其反，頭洗得越勤，頭發(fā)就掉得越多。
秋季應(yīng)該盡量減少洗頭的次數(shù)，一般每周洗頭1-2次就足夠了。洗發(fā)水不要像使用去油脂和去頭屑的類型;盡量少用堿性大的香皂洗頭;要多用護發(fā)素;還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當(dāng)加點食鹽和醋洗頭，這樣可預(yù)防和減少脫發(fā)。
學(xué)會正確洗頭發(fā)，在家也能擁有明星般的秀發(fā)!
洗發(fā)前先用梳子梳整全發(fā)，由發(fā)尾梳起，動作要輕柔。頭發(fā)揪成一團沒梳開就直接洗發(fā)，發(fā)質(zhì)會受損，且這個動作能讓發(fā)絲污垢浮于表面，利于清洗。
8.防曬
仍要注意防曬。秋天陽光中的紫外線含量并不比夏天驕陽時少，尤其是天氣干燥、陽光猛烈的日子，不要忘記防曬，戶外活動也應(yīng)該盡量打傘，以減少對頭發(fā)的損害。
