我們用皺紋感知面容的衰老，用溫度計(jì)測(cè)量體溫，用時(shí)間衡量工作的效率。但是您是否測(cè)試過自己的心理早衰指數(shù)?實(shí)際上，在影響心理衰老的諸多因素中，個(gè)人心理特點(diǎn)和社會(huì)心理因素起著相對(duì)較大的作用，也正因如此，讓我們把推遲心理衰老變?yōu)榭赡堋?/p>
請(qǐng)小心以下癥狀
雖然大家都說“人老心不老”，不過，如何知道自己的心理年齡是否開始老化?心理學(xué)家總結(jié)出的10大心理衰老早期信號(hào)，可幫助我們正確地鑒別。
1、對(duì)事業(yè)沒有創(chuàng)新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來越感型力不從心。
2、獨(dú)處的時(shí)候，常常會(huì)長(zhǎng)吁短嘆。面對(duì)時(shí)代和生活，往往感到自己已經(jīng)落伍。
3、反應(yīng)異常，一方百，有時(shí)候特別敏感，總覺得家人與周圍的人在與自已過不去，疑慮叢生：另一方面.有時(shí)又對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷淡。
4、固執(zhí)己見，不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事;
5、性格孤僻，生活中遇到稍不如意的事情就大發(fā)雷霆，怨天尤人，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，我行我素。
6、思維遲鈍。面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無策，慌張無措，不知如何是好，
7、性情急躁，容易感情用事，言行中理智成分越來越少，容易曲解他人的好意，有時(shí)聽不進(jìn)別人意見，不冷靜，一觸即發(fā)：
8、精神恍惚，喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”。
9、逐漸懶惰，精神不振，常感到精力不足，好靜惡噪，萎糜不振，經(jīng)?？烤?、茶來提神助勁。
10、辦事效率降低，記憶力明顯下降，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事常常要開幾次頭，一拖再拖。
心理早衰誘因：焦慮操勞
主要環(huán)境來源：家庭環(huán)境
普遍表現(xiàn)
