萬家燈火：小動作也有大功效

　　腰部占居著人體的主要部分，保持著人體正常的生理曲度，一旦腰部發(fā)生疾病，就會影響我們正常的生活和工作，因此，大家在平時就應(yīng)該預(yù)防腰部疾病的發(fā)生。頸頭和軀干相連接的部分(亦稱“脖子”)，護(hù)腰護(hù)頸在人們生活中都很重要。那么，如何護(hù)腰護(hù)頸呢?護(hù)腰護(hù)頸動作有哪些?

小動作也有大功效1

小動作也有大功效2

小動作也有大功效3

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載江蘇城市頻道，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

　　[聲明]本頻道文章版權(quán)歸江蘇城市頻道，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。