全天抗衰老日記 永遠做25歲的自己
“即使歲月流逝，依然青春永駐”相信是每個女孩子的夢想。你想停留的時間是幾歲?無論如何，都先從生活中的每一步抗衰老做起吧!想擁有光彩照人的膚色，平整嫩滑的膚質(zhì)，讓自己的肌膚年齡永遠停留在25歲，想要挽住青春的腳步，其實在于生活的點點滴滴，記錄自己每天的抗衰老日記，對應(yīng)時段及時抗衰老!
1、 一天之計在于晨：7：30-9：00
一個美麗的一天應(yīng)該充實且滿足，而一天之計在于晨，清晨無論是陽光還是空氣總是讓人舒心，所以，這個時候，千萬別睡懶覺啦~穿上舒適的運動衫，扎一個清爽的馬尾，一起來晨跑吧!
晨跑的好處就在于讓面部肌膚的細胞處于活躍的狀態(tài)，通過汗液排泄，使細胞內(nèi)的垃圾及時被排走，細胞通暢，自然有利于精華吸收。這時，在潔面之后，使用來自雅詩蘭黛的ANR精華，就能使精華直至細胞底層，讓年輕化的改善，從細胞開始。
青春指數(shù)：★★★★★
2、做家務(wù)也能輕松抗衰老 9：00-11：30
趁著大好陽光和美妙心情，收拾收拾自己的小窩吧~拖拖地，擦擦窗，將把自己變美的梳妝臺收拾整齊，掛了一陣子的窗簾也可以扔進洗衣機清洗一下，讓照進小窩的陽光也更清新。
做家務(wù)的時候記得帶上手套保護好雙手哦~留住青春，不止是臉上的肌膚要照顧，手部也不能放過!小編的小訣竅就是擦上厚厚的護手霜，再帶上手套，這樣做完家務(wù)雙手不僅不會粗糙反而如做了一次手膜一般，細嫩柔滑~
青春指數(shù)：★★★★
