DIY6營養(yǎng)炒飯 健康美味還省時(2)

  菠蘿炒飯

  眼下正是菠蘿飄香時,錯過了草莓季怎可再讓菠蘿季輕易地溜走。用菠蘿能做的食譜太多了,菠蘿的清香不論是入菜還是做蛋糕做甜點都很好吃,已經(jīng)用它做了菠蘿咕老肉,菠蘿反轉蛋糕和這道菠蘿炒飯,每一道都深得家人的喜歡。

  這道菠蘿炒飯要用熟透的菠蘿炒,味道才更清香濃郁,另外菠蘿中含有的“菠蘿蛋白酶”是容易引起過敏反應的物質,用鹽水浸泡可以有效去除,記得一定要用鹽水泡30分鐘再吃哦。

  用韓國人的“靈魂”做的一道炒飯:韓國泡菜香腸炒飯

  泡菜是韓國人的靈魂,在韓國的許多傳統(tǒng)家庭中,一壇泡菜的原味鹵汁甚至可以傳承九代人:曾祖母傳給祖母,祖母傳給母親,再由母親傳給兒媳,然后接著往下傳……所以,真正的韓國泡菜被稱為“用母愛腌制出的親情”,歲月愈久,味道愈濃,以至于韓國人把泡菜的好味道稱之為“媽媽的味道”。也許正是出自對母親的摯愛和感激之情,韓國人才把泡菜稱作“孝子產(chǎn)品”。

  自己既不哈韓劇也不追韓星,但是不排斥對韓餐的喜愛,因為從泡菜到五花肉等林林總總,其實真正喜歡的還是人家當?shù)責o添加的食材,不過到了中國的韓國餐館就不好說了,因為直接從韓進口的確成本太大,所以在你迷戀的背后還是需要自己冷靜,就像我直接買從韓國進口的泡菜一樣,自己家里絕對是制作的主力部隊,下面就來一起聊聊今天的話題,以韓國泡菜在家里制作的美味炒飯。喜歡韓國料理的童鞋可以試試這款。

  用泡菜水是訣竅,因為是咸的,基本不放任何調味品,因為放過泡菜水,所以在炒的過程中時間需要長一點,而且翻動的頻率多一點。

揚州炒飯 炒飯 蛋炒飯 
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