誤區(qū)五：除去毛發(fā)刮理法優(yōu)于涂蠟法
刮理法已有數(shù)千年的歷史，而涂蠟法早在古埃及就已使用。兩種方法哪個(gè)為佳選擇?皮膚病學(xué)家派特·艾克斯勒說(shuō)：“在頭發(fā)上打上蠟后，你就可在皮膚表面以下把頭發(fā)拔出。所以要想重新長(zhǎng)出毛發(fā)需要3到4周的時(shí)間。”你如果采用刮理的方法，毛發(fā)很快就會(huì)在十幾天后重新長(zhǎng)出，這時(shí)長(zhǎng)出的毛發(fā)會(huì)異常粗糙。由于在刮理時(shí)磨掉了頭發(fā)的鈍邊，所以當(dāng)頭發(fā)再次長(zhǎng)出時(shí)你會(huì)有一種刺痛感。而使用涂蠟法這種不適感就不會(huì)存在。在拔頭發(fā)時(shí)發(fā)囊中形成瘢疤，瘢疤的形成會(huì)減少重新長(zhǎng)出的頭發(fā)數(shù)量。
誤區(qū)六：護(hù)膚霜可預(yù)防或去除皺紋
非常注意皮膚保護(hù)的人為能使自己的皮膚保持柔嫩順滑常常會(huì)花費(fèi)很多精力選擇各種各樣的護(hù)膚品對(duì)皮膚進(jìn)行細(xì)心的護(hù)理，但似乎我們很多人都不知道什么才是好的和基本的防皺方法。面霜的年銷(xiāo)售額高達(dá)25000萬(wàn)美元，但是保濕霜真的具有防皺功效嗎?皮膚病學(xué)家安德瑞·卡姆伯說(shuō)：“護(hù)膚霜可以改善皮膚的外觀，但它們沒(méi)有防皺功效。”一些美容化妝品公司在宣傳時(shí)會(huì)一口咬定他們的產(chǎn)品有極佳的防皺效果，卡姆伯說(shuō)：“這純粹是一種誤導(dǎo)宣傳，如果你想防止皺紋過(guò)早產(chǎn)生可以選擇使用其他一些方法，而且這些方法是非常容易做到的。”對(duì)此他提出了一些建議，例如，不要吸煙。吸煙會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重?fù)p害。在走出室外前要涂上防曬霜或防曬系數(shù)在15以上的保濕霜。后注意的一點(diǎn)是，不要認(rèn)為高價(jià)格的護(hù)膚霜的護(hù)膚效果就一定好。一些價(jià)格低廉的護(hù)膚霜也具有較好的護(hù)膚效果。
誤區(qū)七：昏暗的燈光下看書(shū)會(huì)傷害眼睛
在光線不足的環(huán)境下看書(shū)真的會(huì)傷害眼睛嗎?紐約大學(xué)眼科學(xué)副教授羅伯特·科特說(shuō)，常有人會(huì)問(wèn)及這個(gè)問(wèn)題，事實(shí)上，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。他說(shuō)：“當(dāng)有人和你輕聲細(xì)語(yǔ)時(shí)會(huì)使你的耳朵受到傷害嗎?當(dāng)然不會(huì)，同樣在昏暗的環(huán)境中看書(shū)也不會(huì)傷害你的眼睛。”當(dāng)你緊盯電視或電腦屏幕不放是否會(huì)使你的肌肉疲勞從而導(dǎo)致你的視力受損呢?科特說(shuō)：“完全錯(cuò)誤。你會(huì)感覺(jué)有些疲勞，但無(wú)論如何這對(duì)你的眼睛不會(huì)造成損害。但由于人眼的特定構(gòu)造人會(huì)變得近視、遠(yuǎn)視或散光，這時(shí)你需要借助眼鏡或隱形眼鏡或激光手術(shù)來(lái)矯正視力。”
順便說(shuō)一下，你母親的一些建議是對(duì)的。要想保護(hù)好視力應(yīng)該吃一些胡蘿卜。新的研究證實(shí)，科學(xué)家在橘子、黃色和紅色水果和蔬菜中發(fā)現(xiàn)一種被稱(chēng)為β胡蘿卜素的抗氧化劑對(duì)眼睛具有一種很好的保護(hù)作用。
