5、超量食鹽
食鹽和鹽腌食物將增加胃癌的發(fā)生率。每日鹽的攝入總量應(yīng)低于6克。
6、攝糖過量
含糖飲料提供了能量,卻極易讓人不知不覺就喝多了,導(dǎo)致肥胖。據(jù)目前統(tǒng)計(jì)顯示:結(jié)腸癌、前列腺癌、膽囊癌等,肥胖者相對高發(fā)。
7、過量飲酒
無論是含有酒精的飲料,還是啤酒、葡萄酒和烈酒,隨著攝入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危險(xiǎn)顯著升高。如果一定要喝,男性每天應(yīng)不超2份。
所以,男人們,別再總覺得自己身體健康了,當(dāng)心以上這些要命的致癌習(xí)慣。這倒霉男人,7大致癌習(xí)慣讓你上西天。
結(jié)語:你會呵護(hù)你的健康嗎?男人總是對自己的健康很馬虎,你可要好好改正自己的壞習(xí)慣哦~