食物為你美白防曬 薦2超效防曬食譜(5)

 ?、?、紫外線對(duì)皮膚的傷害即使在冬天,在室內(nèi),在陰天都會(huì)存在.在陰天或者樹蔭下,紫外線強(qiáng)度只會(huì)減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅(jiān)持,風(fēng)雨無阻。

 ?、恰⒎罆袼枰欢〞r(shí)間才能被吸收并發(fā)揮作用,所以應(yīng)在出門前20-30分鐘涂抹。

 ?、?、SPF 值不可累加,并且不能在上彩妝前使用,在補(bǔ)用防曬霜時(shí),需先卸妝后再涂抹。

 ?、?、防曬霜使用需達(dá)到一定厚度才有效果。太薄達(dá)不到應(yīng)有的效果,太厚又會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān).一般涂抹量為每平方厘米2毫克,一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克,面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克。

  4、陽光的傷害具有累積性。成年人的黑色素大多起因于兒時(shí)所受的暴曬。美白抗斑防曬要從兒童做起,永不嫌早。6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴,7歲前幼兒要穿上T恤衫,涂抹兒童防曬霜,18歲以前是防曬的關(guān)鍵。

  5、及時(shí)進(jìn)行曬后修復(fù)。曬黑是一種燙傷狀態(tài),對(duì)于已經(jīng)暴曬過的皮膚,要及時(shí)做曬后修復(fù)??捎美渌虮浞?,或用超聲波冷噴20分鐘,以降低黑色素與自由基的活性,并補(bǔ)充水分,大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈,薄荷等成分的曬后修復(fù)產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)。

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