食物為你美白防曬 薦2超效防曬食譜(5)

  ⑵、紫外線對皮膚的傷害即使在冬天,在室內(nèi),在陰天都會存在.在陰天或者樹蔭下,紫外線強度只會減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅持,風雨無阻。

 ?、?、防曬霜需要一定時間才能被吸收并發(fā)揮作用,所以應(yīng)在出門前20-30分鐘涂抹。

  ⑷、SPF 值不可累加,并且不能在上彩妝前使用,在補用防曬霜時,需先卸妝后再涂抹。

 ?、?、防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。太薄達不到應(yīng)有的效果,太厚又會給皮膚造成負擔.一般涂抹量為每平方厘米2毫克,一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克,面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克。

  4、陽光的傷害具有累積性。成年人的黑色素大多起因于兒時所受的暴曬。美白抗斑防曬要從兒童做起,永不嫌早。6個月的嬰兒不能進行海濱浴,7歲前幼兒要穿上T恤衫,涂抹兒童防曬霜,18歲以前是防曬的關(guān)鍵。

  5、及時進行曬后修復。曬黑是一種燙傷狀態(tài),對于已經(jīng)暴曬過的皮膚,要及時做曬后修復??捎美渌虮浞?,或用超聲波冷噴20分鐘,以降低黑色素與自由基的活性,并補充水分,大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈,薄荷等成分的曬后修復產(chǎn)品進行修復。

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