防曬美白 讓夏日曬不黑
夏季炎熱干燥的天氣，肌膚很容易被曬傷。有些可能躲在屋里不出門(mén)，但是有些人因?yàn)楣ぷ鞯男枰坏貌怀鲩T(mén)，肌膚難免會(huì)被強(qiáng)烈的陽(yáng)光曬傷。所以懂得一些防曬小知識(shí)，才能更好的保護(hù)你的肌膚。下面小編就為你分享一下夏季美白防曬的相關(guān)知識(shí)。
食療防曬法
美白防曬，不僅要靠外部的護(hù)理保養(yǎng)，還要靠?jī)?nèi)部的調(diào)理。很多擁有好肌膚的人都是通過(guò)外用內(nèi)補(bǔ)的形式達(dá)到美白防曬的。我們通過(guò)多吃一些含抗氧化的食物，如綠色食品、藍(lán)莓、哈密瓜和其他各類(lèi)瓜果。這些食物會(huì)讓你肌膚的膠原增加。此外，還要多吃一些鮭和蛋白的食物，這樣可以滋潤(rùn)皮膚，修復(fù)受損肌膚。
全身都需要美白防曬
很多只注重臉部美白，不怎么關(guān)注身體的美白防曬，導(dǎo)致臉部時(shí)白皙的，但是身體卻斑點(diǎn)密布。身體美白的關(guān)鍵在于防曬，只要把防曬做到位，就可以達(dá)到美白的效果。身體所需要的防曬產(chǎn)品只要SPF30就足夠了。好使用具有防曬，補(bǔ)水，美白的防曬產(chǎn)品如白蠶清潤(rùn)瑩白防曬霜。
防曬要時(shí)刻準(zhǔn)備著
夏天很多女性朋友都備好防曬護(hù)膚品，但是有些人還是會(huì)被曬黑。那是怎么回事呢?主要是因?yàn)橄萑肓朔罆竦恼`區(qū)，認(rèn)為只要涂抹了防曬護(hù)膚品，就一定可以防曬，就曬不黑了。其實(shí)不是這樣的，只要正確懂得防曬才能不會(huì)被曬黑。每天出門(mén)前30分鐘涂抹好防曬霜，這樣才能讓防曬霜發(fā)揮它應(yīng)有的作用。涂抹的時(shí)候要達(dá)到一定的厚度，才能防曬;在戶外時(shí)間比較長(zhǎng)的話要適時(shí)地補(bǔ)充防曬霜。
怎樣快速補(bǔ)防曬產(chǎn)品
大家對(duì)防曬一定不要馬虎，不要以為涂抹了就曬不黑了，還是要仔細(xì)些。那么怎樣快速補(bǔ)防曬產(chǎn)品?防曬霜涂抹在身上很粘糊糊的感覺(jué)，會(huì)堵塞毛孔，甚至還會(huì)起小疙瘩。如果你噴點(diǎn)保濕噴霧就不會(huì)這樣了。
總結(jié)：以上介紹的這些美白防曬食譜和方法，很有效，大家不妨結(jié)合起來(lái)試試看。
