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編者按:男人在日常生活中不注意自己的生活方式就會(huì)招來(lái)疾病隱患,而男人們的許多病都是因?yàn)槟腥藗兊?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/976790-1.html' target='_blank'>不良生活方式引起的。那么,男人如何養(yǎng)生保健遠(yuǎn)離疾病危害?男人養(yǎng)生秘密有哪些?
男人的這8種疾病是“自找”的
1、“聰明絕頂”——不良生活方式敲警鐘
“聰明絕頂”本來(lái)是一個(gè)褒義詞,可打上引號(hào)后就成了現(xiàn)在很多男性的真實(shí)寫照!脫發(fā)這事雖然不算大毛病,但是您這么每天照著鏡子瞧著,心里舒坦嗎?有關(guān)資料顯示,在30歲男人中,70%以上人不知掉發(fā)是何故;10%的人認(rèn)為是油脂分泌過多;10%的人認(rèn)為是遺傳;10%的人認(rèn)為是累的。不管怎么樣,脫發(fā)這種情況除了影響形象以外,還可能是某些不良生活方式導(dǎo)致的,所以這個(gè)也要引起重視,否則會(huì)為其他疾病埋下隱患。
2、啤酒肚——脂肪肝、高血壓、高血脂
現(xiàn)在很多男人,早已經(jīng)挺著個(gè)大肚子。別看您現(xiàn)在的大肚子腆著,還挺輕松,再過幾年,脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來(lái)敲您的門了。三高疾病容易找到這種人群,如果你還想有一個(gè)健康的晚年,還想保持自己的青春,擁有一個(gè)高品質(zhì)的生活,一定要對(duì)啤酒肚說不!
3、眼神無(wú)力——干眼癥找上門
四十的男人們事業(yè)有成,可是代價(jià)也是慘重,干眼癥早已經(jīng)等待著他們了。想想,每天對(duì)著電腦琢磨掙錢,能不害眼病嗎?從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講,注視電腦,眨眼次數(shù)會(huì)在無(wú)形中減少,進(jìn)而減少淚液的分泌,從而導(dǎo)致眼睛的不適,甚至眼病。所以,事業(yè)成功了,眼睛健康還是很重要的,必須好好保養(yǎng)。
4、“黑色”的肺——提了神卻中了“毒”
有的男性隨著年齡的增加,開始出現(xiàn)咳嗽癥狀,牙也變黃了。千萬(wàn)別忽視這樣的肺部征兆!抽煙、呼吸受污染的空氣,都會(huì)增加肺的工作量,要是負(fù)荷不過來(lái)可就要被送到醫(yī)院去了。吸煙上癮的男性,總以為吸煙才能提神,但你提了神卻中了“毒”。所以,要是想要提神醒腦,別再抽煙了,走出辦公室,呼吸新鮮空氣醒醒腦,絕對(duì)比你抽煙有效得多,還不費(fèi)錢!