3按摩法 永葆青春

  目錄:

  第一章:“愛瘋時代”衰老加快 3按摩法幫你永葆青春

  第二章:9習慣永葆年輕讓你永遠20

  第三章:讓你永葆年輕的3個妙招

  編者按:當今時代,是個“愛瘋時代”,你知道嗎?經(jīng)常玩“愛瘋”,可是會讓你衰老的很快哦,這該怎么辦呢?不怕,下面小編教你一些按摩抗衰老法,幫你永葆年輕美麗哦!

  “愛瘋時代”衰老加快 3按摩法幫你永葆青春

  “愛瘋時代”很多人手中的捧著“愛瘋”、低頭玩“愛瘋”殊不知,衰老正在此時瞧瞧爬上你的背后,讓你防不勝防,專家表示:常玩“愛瘋”讓人衰老十歲。

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  高普及率的愛瘋等智能手機和平板電腦讓你時時刻刻都愛低頭刷微博玩游戲玩手機,你是否對號入座了呢?卻不知這樣的“低頭族”不僅只是頸肩酸痛那么簡單,而由科學表明,因常年眉頭深鎖,瞇眼,下巴下壓等動作,造成的肌膚皺紋和松弛,使我們的衰老也快速來臨,不好好保養(yǎng),就會看起來比實際年齡老5歲!如何抗衰老?抗衰老方法有哪些?

  1. 臉部松弛顯老態(tài)

  在使用智能手機時,常見的使用姿勢莫過于把手機拿到低于視線45度,而當我們長時間保持向下看的姿勢時,臉頰和法令紋受到的拉力就會變大,整張臉都可能被地心引力拽垮。所以,抵抗地心引力的按摩法適合你。

  抵抗地心引力按摩法:

  整個按摩分為2部分,1.提拉全臉:取5元硬幣乳霜量,均勻涂抹臉上后,從1.嘴角往耳朵方向2.鼻翼往太陽穴方向輕輕延展3-5次。后雙手交替像是撫平抬頭紋一樣往上延展3-5次。2.撫平法令紋。用中指與無名指將法令紋往耳朵方向輕柔撫平4-5次

如何抗衰老 抗衰老 按摩 
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