深受OL喜愛(ài)的5大天然防輻射美食(5)

  居家必備:七大防輻射妙招

  居家防輻射怎么辦?今天,小編就為各位MM們好好介紹7招,有效防輻射。

  1.挑選正規(guī)廠家的名牌家電產(chǎn)品。一般大品牌的家電輻射都經(jīng)過(guò)了國(guó)家有關(guān)部門(mén)的嚴(yán)格檢測(cè),可保證安全。

  2.對(duì)各種電器的使用,應(yīng)保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐、電腦至少1米以外,電視與人的距離應(yīng)在4至5米,與燈管距離應(yīng)在2至3米。不使用的電器,一定要關(guān)上電源。帶有輻射的部分一般為馬達(dá)、電線圈、電風(fēng)扇等部分,這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。

  3.不要把家用電器擺放得過(guò)于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里;使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮;不要站在空調(diào)的風(fēng)口,在空調(diào)打開(kāi)后,要保持安全距離。

  4.縮短使用電器時(shí)間。各種家用電器都應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間操作和同時(shí)啟用,孕婦接聽(tīng)手機(jī)時(shí)不要將手機(jī)掛在胸前;天冷時(shí)盡量不要使用電熱毯,準(zhǔn)媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒;燈泡的電磁波比日光燈低,因此可少用日光燈。

  5.有條件的孕婦可在工作時(shí)穿防輻射服裝,工作完畢,洗澡換衣服;使用電腦、電視防輻射屏等。

  6.微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器,因此孕婦應(yīng)盡量避免使用。冰箱的線圈和馬達(dá)都是在冰箱的后方,所以開(kāi)冰箱門(mén)拿東西時(shí),不要時(shí)間太長(zhǎng),并保持安全距離。

  7.家里一般的電線也存在輻射,現(xiàn)代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”,問(wèn)題還不大,但是如果在床邊或?;顒?dòng)的地方安置十分密集的接線板或插頭,就可能會(huì)影響健康。因此,不要在床頭安裝電器或插頭為宜。

  總結(jié):要想防輻射,一定要多吃介紹的這些防輻射食物,多做那些抗輻射事情,才能保證身體更健康哦!

什么東西防輻射 抗輻射食物 白領(lǐng)養(yǎng)生 
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