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編者按:在這個出門小汽車、招手TAXI的時代,司機(jī)朋友們的健康可就無從保證了,長時間開車會帶來一定的健康危害。那么,如何健康開車呢?開車保健策略有哪些?開車族如何健康飲食?
駕車 不可忽視7大健康隱患
1、耳朵很受傷
原本耳聰目明的你,在駕車一段時間后會發(fā)現(xiàn)自己的耳朵沒原先那么靈了。這是因為耳朵每天都要受到發(fā)動機(jī)、汽車?yán)?、路面其他不同?qiáng)度噪聲的騷擾,久而久之聽力自然就會下降。避免的好辦法就是經(jīng)常檢查車輛的密封條,當(dāng)然好在選車 時就關(guān)注它的隔音性能。
2、眼睛好累啊!
開車時,眼睛經(jīng)常全神貫注地盯著前方,還要不時地從后視鏡關(guān)注一下車后的狀況,這會使眼睛變得疲勞。眼睛累了,精力就難以集中,容易發(fā)生意外。所以,開車的MM在停車間歇時,也要多轉(zhuǎn)動眼球或多眨眼,緩解一下眼睛的疲勞。
3、小心婦科病
長時間駕車會使我們的“小花園”長時間保持在潮濕的狀態(tài)下,這樣各種病菌就有了可趁之機(jī)。細(xì)菌大量繁殖并侵害身體,會加重很多婦科病和泌尿系的疾病,所以要勤換內(nèi)褲。