七壞習(xí)慣 女人長(zhǎng)斑的罪魁禍?zhǔn)?10)

  ·揭秘7個(gè)祛斑的小竅門(mén) ·中醫(yī)養(yǎng)生 內(nèi)調(diào)祛斑的小竅門(mén) ·面部斑點(diǎn)示人體臟器健康

  表現(xiàn)在:

  1、舌頭潰瘍。中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系為密切,所以潰瘍長(zhǎng)在舌頭上,通常認(rèn)為是心臟有內(nèi)火,或是火毒。

  2、額頭長(zhǎng)痘。額頭是心臟管轄的一個(gè)屬地,心火旺盛成為火毒時(shí),這個(gè)屬地也會(huì)沸騰,于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。

  3、失眠,心悸。心臟處于不停的工作中,當(dāng)火毒停留于心而無(wú)法排除時(shí),睡眠不會(huì)安穩(wěn)。

  4。胸悶或刺痛。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車(chē),輕一些的是胸悶,重一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛。

  怎么排毒更順暢

  1、吃苦排毒。蓮子芯,味苦,可以發(fā)散心火,雖然有寒性,但不會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣,所以一向被認(rèn)為是好的化解心臟熱毒的食物??梢杂蒙徸有九莶瑁环猎偌有┲袢~或生甘草,能增強(qiáng)蓮子芯的排毒養(yǎng)生作用。

  2、按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時(shí)小指與無(wú)名指指端之間。按壓這個(gè)穴位不妨用些力,左右手交替。

  3、綠豆利尿排毒。綠豆可以通過(guò)利尿、清熱的辦法,來(lái)化解并排出心臟的毒素,但吃綠豆時(shí)要用液體的形式,例如綠豆?jié){或綠豆湯,綠豆糕的效果會(huì)差一些。

  心臟佳排毒時(shí)間:

  中午11~13點(diǎn)是心臟強(qiáng)的時(shí)間,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、堅(jiān)果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

  三、如果脾臟有了毒素

  表現(xiàn)在:

  1、面部長(zhǎng)色斑。長(zhǎng)斑的女性通常消化系統(tǒng)能力弱一些。

  2、白帶過(guò)多。脾主管體內(nèi)排濕,如果濕氣過(guò)多,超出了脾的能力,就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過(guò)盛,白帶增多是其中的一個(gè)體現(xiàn)。

  怎么排毒更順暢

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習(xí)慣 哪些習(xí)慣易長(zhǎng)斑 女人 
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